Сплав по Уралу
«Путь к себе»
Снимите эмоциональное напряжение за 4 дня на Урале под руководством опытных мастеров со всей России.
Сплав по самому
живописному маршруту Урала.
живописному маршруту Урала.
Полностью безопасно.
Никаких порогов.
Никаких порогов.
4 дня
25-28 июля 2022
25-28 июля 2022
Возможность перезагрузки и спокойной работы ума.
Сплав «Путь к себе» — 4 дня успокоения ума и пересборки.
Cоединяя историю предпринимательства Урала, практики Цигун от Школы тайцзи «Ян» и соприкасаясь с природой.
Именно сейчас, в момент смены эпох мы ищем ответ как жить в новых условиях жизни.
Какие принципы помогали предпринимателям Урала в сложные времена?
Как обращаться с собой со своей внутренней силой, ресурсностью, энергией уже сейчас?
Итогом будет эмоциональное обновление, вы поймёте, что хотите, поймёте свои сильные стороны и определите свою личную стратегию на ближайшее время.
Маршрут Пути к Себе
День 1
Воскресенье, 24 июля 2022
Мы встречаемся в Перми и знакомимся с городом, пройдя по исторической части, обедая в ресторане с пермской кухней и аутентикой.
Затем отдыхаем либо съездив на Камскую ГЭС, либо заглянув в музей.
Вечером ужинаем в ресторане, с видом на Каму.
Во время ужина мы собираем запросы на сплав, на практику, что хотим от этого путешествия.
Воскресенье, 24 июля 2022
Мы встречаемся в Перми и знакомимся с городом, пройдя по исторической части, обедая в ресторане с пермской кухней и аутентикой.
Затем отдыхаем либо съездив на Камскую ГЭС, либо заглянув в музей.
Вечером ужинаем в ресторане, с видом на Каму.
Во время ужина мы собираем запросы на сплав, на практику, что хотим от этого путешествия.
День 2.
Понедельник, 25 июля.
С самого утра мы загружаемся в комфортабельный автобус и едем до старинного купеческого Кунгура.
Мы пройдём пешей экскурсией, узнаем принципах и делах предпринимателей прошлого.
Пообедаем и посетим легендарную Кунгурскую Ледяную Пещеру, привлекающую туристов со всего мира.
После чего, мы продолжим путь вглубь Урала и завершим день в урочище Журавлик, где разгрузимся, поставим палатки, поужинаем и переночуем.
Понедельник, 25 июля.
С самого утра мы загружаемся в комфортабельный автобус и едем до старинного купеческого Кунгура.
Мы пройдём пешей экскурсией, узнаем принципах и делах предпринимателей прошлого.
Пообедаем и посетим легендарную Кунгурскую Ледяную Пещеру, привлекающую туристов со всего мира.
После чего, мы продолжим путь вглубь Урала и завершим день в урочище Журавлик, где разгрузимся, поставим палатки, поужинаем и переночуем.
День 3.
Вторник 26 июля.
Просыпаемся, займемся Цигун и отправимся в путь.
Мимо камней Дужного и Новикова мы подплывём к камню Ростун, где остановимся на обед.
Желающие смогут подняться на камень.
Затем мы плывём до камня Печка, где разбиваем лагерь, ужинаем, практикуем Цигун, ставим баню и поём песни у вечернего костра.
Вторник 26 июля.
Просыпаемся, займемся Цигун и отправимся в путь.
Мимо камней Дужного и Новикова мы подплывём к камню Ростун, где остановимся на обед.
Желающие смогут подняться на камень.
Затем мы плывём до камня Печка, где разбиваем лагерь, ужинаем, практикуем Цигун, ставим баню и поём песни у вечернего костра.
День 4.
Среда, 27 июля.
Практики Цигун.
Завтракаем.
Cплавляемся до посёлка Кын-завод.
Сходим на экскурсию в старинное поселение Кын-завод; где увидим ради чего граф Строганов решил построить в этом месте 300 лет назад сталелитейный завод.
Пообедав, мы отправимся назад в Пермь и, отдохнувшие, отправимся на ужин, где подведём итоги сплава.
Среда, 27 июля.
Практики Цигун.
Завтракаем.
Cплавляемся до посёлка Кын-завод.
Сходим на экскурсию в старинное поселение Кын-завод; где увидим ради чего граф Строганов решил построить в этом месте 300 лет назад сталелитейный завод.
Пообедав, мы отправимся назад в Пермь и, отдохнувшие, отправимся на ужин, где подведём итоги сплава.
Мастера:
Сергей Шаповалов
Мастер цигун с 12-летним стажем, 10 лет преподаёт.
Восстановил себя с помощью цигун после 5 полостных операций.
Основатель Международной Академии цигун и тайцзицюань при УлГУ, которая является единственным официальным представительством Школы тайцзи Ян в России.
Школа Ян - одна из старейших в Китае и специализируется на обучении искусству цигун и тайцзицюань.
Восстановил себя с помощью цигун после 5 полостных операций.
Основатель Международной Академии цигун и тайцзицюань при УлГУ, которая является единственным официальным представительством Школы тайцзи Ян в России.
Школа Ян - одна из старейших в Китае и специализируется на обучении искусству цигун и тайцзицюань.
Сергей Шаповалов
Мастер цигун с 12-летним стажем, 10 лет преподаёт.
Восстановил себя с помощью цигун после 5 полостных операций.
Основатель Международной Академии цигун и тайцзицюань при УлГУ, которая является единственным официальным представительством Школы тайцзи Ян в России.
Школа Ян - одна из старейших в Китае и специализируется на обучении искусству цигун и тайцзицюань.
Восстановил себя с помощью цигун после 5 полостных операций.
Основатель Международной Академии цигун и тайцзицюань при УлГУ, которая является единственным официальным представительством Школы тайцзи Ян в России.
Школа Ян - одна из старейших в Китае и специализируется на обучении искусству цигун и тайцзицюань.
Бондин Евгений
Организатор, психолог, преподаватель.
В 2014 закончил Псих.Фак.
Прошёл как участник 6 медитационных ретритов, длительностью от 7 до 21 дня (Екб, Мск, Гонконг, Таиланд).
В 2021 повышение квалификации по Психодраме и Когнитивно-Поведенческой Терапии.
В 2021 году, выступал на IX Московском Конгрессе по психотерапии, с докладом «Медитация (Mindfulness) - как ежедневная гигиена ума».
В 2022 повышение квалификации по Психодраме и КПТ
В 2014 закончил Псих.Фак.
Прошёл как участник 6 медитационных ретритов, длительностью от 7 до 21 дня (Екб, Мск, Гонконг, Таиланд).
В 2021 повышение квалификации по Психодраме и Когнитивно-Поведенческой Терапии.
В 2021 году, выступал на IX Московском Конгрессе по психотерапии, с докладом «Медитация (Mindfulness) - как ежедневная гигиена ума».
В 2022 повышение квалификации по Психодраме и КПТ
Бондин Евгений
Организатор, психолог, преподаватель.
В 2014 закончил Псих.Фак.
Прошёл как участник 6 медитационных ретритов, длительностью от 7 до 21 дня (Екб, Мск, Гонконг, Таиланд).
В 2021 повышение квалификации по Психодраме и Когнитивно-Поведенческой Терапии.
В 2021 году, выступал на IX Московском Конгрессе по психотерапии, с докладом «Медитация (Mindfulness) - как ежедневная гигиена ума».
В 2022 повышение квалификации по Психодраме и КПТ
В 2014 закончил Псих.Фак.
Прошёл как участник 6 медитационных ретритов, длительностью от 7 до 21 дня (Екб, Мск, Гонконг, Таиланд).
В 2021 повышение квалификации по Психодраме и Когнитивно-Поведенческой Терапии.
В 2021 году, выступал на IX Московском Конгрессе по психотерапии, с докладом «Медитация (Mindfulness) - как ежедневная гигиена ума».
В 2022 повышение квалификации по Психодраме и КПТ
Питание
3—х разовое питание.
Готовить нам будет профессиональный походный повар, на костре.
Повторов блюд не будет.
В стоимость включены все приёмы пищи
Сытно. Питательно. Вкусно.
Вы обретёте:
Внутреннюю опору и состояние спокойствия.
Понимание куда идти и что делать в новых условиях своей жизни
Интенсивный опыт в цигун.
Знание принципов предпринимателей прошлого.
Стоимость Сплава
59 000 ₽
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
c политикой конфиденциальности
Частые вопросы
1. Минимум один сотрудник на маршруте с навыками оказания первой помощи, прошедший обучение в «Пермской краевой школе медицины катастроф» по программе «Первая помощь по спасению и поддержанию жизни пострадавших в ЧС».
2. Расширенная групповая аптечка первой помощи (в том числе со средствами для СЛР, спас. одеялами и косынками и т.д.).
3. Наличие раций (у инструкторов).
4. Регистрация группы в МЧС
2. Расширенная групповая аптечка первой помощи (в том числе со средствами для СЛР, спас. одеялами и косынками и т.д.).
3. Наличие раций (у инструкторов).
4. Регистрация группы в МЧС
Дорогу осилит идущий. Цигун - универсальная техника для любого возраста.
Полный список мы вышлем в памятке.
Из минимального набора:
Удобную одежду.
Резиновые сапоги.
Дождевик.
Спальник.
Из минимального набора:
Удобную одежду.
Резиновые сапоги.
Дождевик.
Спальник.
Сплав по Уралу не подразумевает тяжёлых физических нагрузок, там нет порогов, есть только красоты вокруг и длинный путь
В стоимость не входят:
Трансфер из Вашего города до Перми и обратно, отель и питание в Перми.
В стоимость входят:
Трансфер до сплава и обратно,
аренда оборудования, питание на сплаве, экскурсионная программа и оплата гидов.
Трансфер из Вашего города до Перми и обратно, отель и питание в Перми.
В стоимость входят:
Трансфер до сплава и обратно,
аренда оборудования, питание на сплаве, экскурсионная программа и оплата гидов.
Основные отличия:
- Ориентирование на историчность и предпринимательский контекст.
- Проработка с реальными мастерами своего дела.
- На протяжении всех дней сплава будет работа с запросом.
- Сплав предпринимательский.
- Продукты и оборудование для сплава будут браться НЕ из категории «эконом-сегмента»
На сплаве предусмотрено трехразовое питание и перекусы.
Понедельник утро - завтрак и перекус.
Обед в Кунгуре.
Ужин на костре.
Вторник- завтрак, обед, ужин.
Среда- завтрак, обед.
Понедельник утро - завтрак и перекус.
Обед в Кунгуре.
Ужин на костре.
Вторник- завтрак, обед, ужин.
Среда- завтрак, обед.
Особенной подготовки не требуется.
Воскресенье:
12:00 встречаемся в Перми. Знакомство. Обед
14:00-15:00 пешая экскурсия по Перми.
15:00-19:00 выбор группы: либо продолжение экскурсии, либо идём в музей, либо едем на КамГэс.
21:00 - Ужин в ресторане, сбор ожиданий.
23:00 - Сон.
12:00 встречаемся в Перми. Знакомство. Обед
14:00-15:00 пешая экскурсия по Перми.
15:00-19:00 выбор группы: либо продолжение экскурсии, либо идём в музей, либо едем на КамГэс.
21:00 - Ужин в ресторане, сбор ожиданий.
23:00 - Сон.
8:00 - Завтрак совместный.
9:00 - Выезд в Кунгур.
12:00-13:00 - Экскурсия по Кунгуру.
13:00-14:00 - Обед.
14:00-15:30 - Экскурсия в Кунгурскую Ледяную пещеру.
16:00 - Выезд из Кунгура.
20:00 - Прибытие в урочище Журавлик.
20:00-23:00 - Цигун, Ужин, Костёр.
9:00 - Выезд в Кунгур.
12:00-13:00 - Экскурсия по Кунгуру.
13:00-14:00 - Обед.
14:00-15:30 - Экскурсия в Кунгурскую Ледяную пещеру.
16:00 - Выезд из Кунгура.
20:00 - Прибытие в урочище Журавлик.
20:00-23:00 - Цигун, Ужин, Костёр.
7:00 - Медитация на успокоение Ума.
7:30 - Утренний цигун.
8:30 - Завтрак
9:00 - Отплываем.
14:00 - Причаливаем.
Обед у камня Ростун.
Подъём на сам камень.
16:00 - Продолжаем сплав.
20:00 - Прибываем на стоянку.
Цигун.
Медитация на естесственные звуки и сонастройку со своей внутренней тишиной.
22:00 - Баня. Ужин. Гитара.
7:30 - Утренний цигун.
8:30 - Завтрак
9:00 - Отплываем.
14:00 - Причаливаем.
Обед у камня Ростун.
Подъём на сам камень.
16:00 - Продолжаем сплав.
20:00 - Прибываем на стоянку.
Цигун.
Медитация на естесственные звуки и сонастройку со своей внутренней тишиной.
22:00 - Баня. Ужин. Гитара.
7:00 - Медитация на присвоение опыта.
7:30 - Утренний цигун.
8:30 - Завтрак
9:00 - Отплываем.
14:00 - Причаливаем к Кын-Заводу.
Экскурсия на Кын-завод. Обед.
16:00 - Отправление в Пермь
21:00 - Ужин в Перми.
7:30 - Утренний цигун.
8:30 - Завтрак
9:00 - Отплываем.
14:00 - Причаливаем к Кын-Заводу.
Экскурсия на Кын-завод. Обед.
16:00 - Отправление в Пермь
21:00 - Ужин в Перми.
Задать любой вопрос:
+7 916 485 34 36
studiomeditation@gmail.com